スプーン１本の仕事

美味しいのパラダイムシフト！

大好きだったのに 苦手になってきた食べ物。
 

🍔やお惣菜
 前ほど手が伸びない。



 ある時から
 「美味しい」って何やろ？
 って思い始めた。


 　 味をめっちゃ感じる時って
 ☑ ファスティング後
☑ グルテンフリー・カゼインフリー取り入れ後
☑ 体調不良からの回復期


  今まで大好きだった
 泥みたいな濃さと苦味を追求する
 インスタントコーヒー


 今は、
番茶みたいに透明感があって
 舌に残る甘みを楽しむ
ドリップコーヒーへシフト



 　 私の味覚が
 大きく変わったきっかけ。
 『舌みがき』
 


これやった。
 スプーンで 舌をやさしくなでるだけ。

 
舌の汚れが取れると
味の感じ方って
劇的に変わる。



 濃い味じゃなくても
 ちゃんと「美味しい」がわかる


本体の味、
忘れてた


汚れを落とすって、
つまり予防。


 足す前に、
引いてみる。 

これ、 体も人生も 同じかも＾＾

 あっ、でも 手軽に食事ができる環境には

 感謝です。ハイ^^

 🐸　🐸　🐸

 「最近、濃い味派かも🤔？」
 と思ったら、
まず 、足す前に引いてみよ＾＾

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 くすぶりの原因燃やして
 低空飛行、卒業しよか 🌿