眉間のシワじゃなかった(≧▽≦)その2

想い出。しがみつく？整える？

眉間のシワだと思っていた

1本のタテ線。

実は、

私の記憶にはない

子どもの頃、

遊んでいてできた

ケガの跡だった。

本人が覚えていなくても、

体には跡が残る。

傷跡は、

目に見える。

そして、

目には見えない跡だけど、

脳や神経にも

過去の反応は残ってる。

期待に応える私。

ちゃんとやる私。

しんどくても

頑張る私。

いつ、そう決めたのか

覚えていなくても、

「私はこうするもの」

として、

今も残っている。

それを手放せないのは、

その考え方や役割が

そのときの自分を

守ってくれたから。

良くも悪くも、

慣れた自分でいられる

安心感。

あ～、

このあたりに、

肯定的意図と

コンフォートゾーンが

いるってことか👀

今は、

そこに気づける

私になった。

今の自分には

もう合わないのに、

なぜか持ち続けているもの。

見えないところに、

残ってない？

で、それ、

まだ握りしめとく？

🐸　🐸　🐸

「私にも、

　あるかも？」

と思ったら、

今の自分に

聞いてみよ＾＾

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