ツーコだらけの全身ミーティング

無意識で学びを実践中

最近の私、

気がつけば毎回、

自分の中にいる

いろんな私と話してる。

進みたい私。

怖がる私。

茶化す私。

めんどくさがる私。

ちゃんとしたい私。

静かに怒る私。

全員ツーコ(笑)

これ、

頭だけの話じゃない。

神経が反応する。

体が反応する。

感情が揺れる。

言葉が詰まる。

だから、

全身ミーティング。

何かに引っかかった時、

すぐに答えを出すんじゃなくて、

「どの私が反応してる？」

「何を守ってる？」

「ほんまはどうしたい？」

と聞いてみる。

責めるんじゃなくて、

聞く。

追い払うんじゃなくて、

気づく。

自分の中にいる

いろんな私の声を聞いていく。

これ、

パーツワークじゃんね？

私が学んできたことを、

気がつけば無意識で

実践していた。

くすぶりって、

何も起きていない状態じゃない。

中ではちゃんと、

何かが反応している。

その反応を見に行くと、

止まっていためぐりが

少し動く。

全身ミーティング、開催。

参加者は、

ツーコばっかり。

今日もなかなか、

クセつよくにぎやかです(笑)

🐸　🐸　🐸

体の反応。

言葉の違和感。

急に出てきた感情。

なぜか引っかかること。

それ、

敵じゃないかもしれない。

「私かも」

と思ったら、

今の自分に

「どうしたい？」

って、聞いてみよ＾＾

ツーコに会いたい！

ウェルカムです(^^♪

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 くすぶりの原因燃やして
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